Buitensporten voor volwassenen

Buitensporten voor volwassenen

Sinds 11 mei mogen ook volwassenen weer georganiseerd buitensporten. Omdat nog niet alle sportclubs hun deuren mogen openen kun je bij Outdoor Valley Sports tijdelijk sporten met het Buitensportabonnement voor volwassenen. Let's go outside!

Buiten sporten is gezond!

Dat sporten in de buitenlucht extra goed is voor je gezondheid was al bekend. Zeker in deze tijd, waarin het coronavirus om zich heen grijpt, is die goede gezondheid extra belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat je als je buiten sport je gelukkiger wordt, meer energie krijgt, stress verminderd, concentratievermogen verbetert, beter slaapt en last but not least: je weerstand verbetert.
 

Groepstrainingen

Outdoor Valley biedt al jaren verschillende outdoor groepstrainingen aan, waarbij je onder begeleiding van een enthousiaste en ervaren trainer aan de slag gaat. De trainers zijn specialisten in hun tak van sport zodat je altijd verzekerd bent van optimale trainingen met deskundige tips en adviezen. Je kunt kiezen uit bootcamp, kettlebel, conditietraining, yoga, outdoor spinning, kajak fitness, obstaclerun training, survivalrun techniektraining, survivalrun fit en survivalrun parcourstraining. 
 
Speciaal voor families zijn er ook wekelijks ouder-en-kind trainingen. Uiteraard houden de trainers rekening met de RIVM-maatregelen. Zo gebeurt trainen onder andere met minimaal 1,5 meter afstand van elkaar.
 

Sportschool in de buitenlucht

Individueel sporten kan bij Outdoor Valley in het survivalbos. Tussen de bomen, midden in de natuur van het Hoge Bergse Bos, train je in touwen, netten, over muurtjes en andere obstakels. Het is een natuurlijke sportschool waar je veilig en met voldoende afstand van elkaar, in de buitenlucht kunt trainen.

hallo hier ben ik

Geen resultaten gevonden

Wanneer
​1 of 2 keer per week
Waar
Hoeksekade 141, 2661 JL Bergschenhoek
Kosten
Vanaf € 26,50 per maand

Meer informatie via Outdoor Valley Sports